Памятки по болезням

Вот и настал долгожданный отпуск! Позади приятные хлопоты по планированию поездки. Маршрут выбран. Уже открыта виза в какую-нибудь экзотическую страну типа Зимбабве и куплены авиабилеты «Харьков-Хараре». Чемоданы закуплены и почти упакованы. Цветы и животные пристроены к соседям…

Все учтено? А если хорошо подумать?

Собирайте информацию

Даже если вы летите не в такую экзотическую страну как Зимбабве или Камерун, – заранее соберите всю возможную информацию о стране, которая является целью вашего путешествия. Причем, информацию не только о достопримечательностях, но также о климатических условиях, качестве воды, специфике национальной кухни, о насекомых и животных. А также о распространенности в стране таких смертельно опасных заболеваний как желтая лихорадка, малярия, холера, ВИЧ, вирус Эбола (и другие геморрагические лихорадки), чума, различные паразитарные заболевания.

Если вы покупаете тур через туристическую фирму, вы можете попросить вашего агента обеспечить вас нужной информацией о стране назначения.

Предварительная врачебная консультация

В идеале, любому туристу перед поездкой следует посетить врача и проконсультироваться по поводу путешествия. Насколько хорошо вы можете перенести сам перелет туда и обратно? Как может отразиться на вашем здоровье климат другой страны и ее кухня? Подходит ли вам выбранный вид отдыха? (К примеру, человеку с сердечной недостаточностью вряд ли показаны экстрим-туры на Эверест.) Какими медицинскими препаратами следует запастись на случай проблем со здоровьем? Нужно ли делать прививки, а если нужно, то какие?

Никто не даст вам более точных ответов на подобные вопросы, чем ваш лечащий врач. А если у вас имеются хронические заболевания (пусть даже в стадии ремиссии), или наблюдаются какие-либо проблемы с самочувствием – то медицинская консультация вам просто необходима! И не суть важно, летите ли вы через весь мир или у вас всего лишь авиабилеты по Украине.

Читайте также  О компании

Персональная аптечка

Никто из туристов не застрахован от головной боли, диареи и прочих проблем со здоровьем. Чтобы не пришлось лихорадочно искать медицинские препараты прямо на месте назначения (где зачастую возникают языковые и юридические проблемы), желательно иметь при себе аптечку первой помощи:

  • болеутоляющие средства;
  • перевязочные и антисептические средства (на случай получения ран и царапин);
  • одноразовые шприцы;
  • сердечно-сосудистые препараты;
  • средства от диареи;
  • антигистаминные средства;
  • антигрибковые препараты и антибиотики широкого спектра;
  • назальные препараты;
  • средства от укусов насекомых;
  • барьерные контрацептивы;
  • препараты от укачивания;
  • солнцезащитный крем;
  • крем от ожогов;
  • глазные капли.

Также, если у вас имеются хронические или какие-либо другие заболевания, запаситесь медикаментами, которые прописаны вам индивидуально. Кстати, некоторые категории медицинских препаратов требуют документального сопровождения. Если вы везете с собой такие препараты, не забудьте взять назначение врача (выписанное на официальном бланке и переведенное на язык страны назначения).

После возвращения

По возвращении из зарубежных поездок не переставайте следить за состоянием своего здоровья! Некоторые вирусы или паразиты, если они попали в ваш организм, могут проявить себя далеко не сразу. При возникновении лихорадочного состояния, сыпи, тошноты, рвоты, диареи, кашля с кровью в мокроте и других подобных симптомах, не стоит заниматься самолечением – нужно обратиться в клинику, чтобы пройти обследование на паразитов и инфекции. Если вы побывали в тропических странах, то в течение трех лет по возвращении домой вам следует при любом повышении температуры нанести визит врачу и обследоваться на малярию.